मशरूम, शतावरी और आलू केक: Sformato di Funghi, Asparagi ई Patate
मशरूम, शतावरी और आलू केक: Sformato di Funghi, Asparagi ई Patate हो सकता है सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं. एक सेवारत में शामिल हैं 523 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. पेंसिल शतावरी, युकोन गोल्ड आलू, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Sformato di Asparagi (शतावरी Terrine), Gattò di patate (आलू "केक"), तथा शतावरी Sformato, Fondanta + पैन चुनाव Tomate समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में 6 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस2
2 बड़े चम्मच नमक और आलू डालें। आलू के नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार]()
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(या तो या नियमित)3
नाली और आरक्षित 1/2 कप खाना पकाने का पानी । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)4
एक मध्यम सॉस पैन में, 1/4 कप जैतून का तेल गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ5
लहसुन डालें और मध्यम आँच पर, अक्सर हिलाते हुए, जब तक कि लहसुन हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड]()
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड6
पैन में शतावरी और आरक्षित आलू का पानी डालें । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ । आँच को तेज़ कर दें और पानी को उबाल लें । आँच को मध्यम कर दें और बीच-बीच में हिलाते हुए, शतावरी के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग]()
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग![8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ]()
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ![मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार]()
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ8
पैनकेटा क्यूब्स डालें और मध्यम-धीमी आँच पर पकाएँ, जब तक कि मांस से वसा पूरी तरह से न निकल जाए, लगभग 10 मिनट । एक बार जब पैन में पर्याप्त पैनकेटा वसा हो जाए, तो क्रेमिनी मशरूम डालें और पैनकेटा वसा में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Crimini मशरूम]()
Crimini मशरूम![2 चुटकी गरम मसाला]()
2 चुटकी गरम मसाला![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
Crimini मशरूम
2 चुटकी गरम मसाला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
चॉकलेट लेपित कैंडीज10
जैतून के तेल के कुछ बड़े चम्मच का उपयोग करके, 12 इंच के गोल बेकिंग पैन को 3 से 4 इंच के किनारों से चिकना करें । ब्रेड क्रम्ब्स के साथ पैन को कोट करें, किसी भी अतिरिक्त टुकड़ों को मिलाते हुए । पकवान को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई]()
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण]()
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण11
एक खाद्य मिल के माध्यम से आलू को एक बड़े कटोरे में पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार]()
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम12
नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार 1/4 कप तेल, अंडे, पनीर, पुदीना और मौसम डालें । अच्छी तरह से गठबंधन करने के लिए हिलाओ । तैयार पैन में मैश किए हुए आलू के 1/2 चम्मच और, एक लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, उन्हें एक समान परत बनाने के लिए पैन में समान रूप से चिकना करें । शतावरी और फिर मशरूम को आलू के ऊपर चम्मच से डालें, चम्मच का उपयोग करके प्रत्येक को एक समान परत में चिकना करें । शेष आलू के साथ मशरूम शीर्ष, चम्मच का उपयोग करके उन्हें समान रूप से फैलाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग]()
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग![8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ]()
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ![8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ]()
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ![मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार]()
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार![4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़]()
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़![20 से 25 साबुत पालक के पत्ते]()
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम![2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)]()
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
जैसे कि एम एंड एम
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलाउपकरण आप उपयोग करेंगे![औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)]()
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)तला हुआ झींगा, छिला हुआउपकरण
सामग्री
2बंच![पेंसिल पतली शतावरी, 1/3 में कटौती]()
पेंसिल पतली शतावरी, 1/3 में कटौती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखे ब्रेड क्रम्ब्स]()
सूखे ब्रेड क्रम्ब्स1चुटकी![पिंच चिली फ्लेक्स]()
पिंच चिली फ्लेक्स4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![cremini मशरूम, साफ और quartered (आधी यदि छोटे)]()
cremini मशरूम, साफ और quartered (आधी यदि छोटे)4![क्रीमिनी मशरूम, कटा हुआ कागज पतला]()
क्रीमिनी मशरूम, कटा हुआ कागज पतला6larges![अंडे, हल्के से पीटा]()
अंडे, हल्के से पीटा1गुच्छा![ताजा टकसाल पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
ताजा टकसाल पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआ2![लहसुन लौंग, पतले कटा हुआ]()
लहसुन लौंग, पतले कटा हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पैनकेटा हैम, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ]()
पैनकेटा हैम, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1![नींबू juiced]()
नींबू juiced1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बेकिंग डिश को चिकना करने के लिए और अधिक]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बेकिंग डिश को चिकना करने के लिए और अधिक10झींगा और शिरायुक्त![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![हौसले grated एक प्रकार का पनीर]()
हौसले grated एक प्रकार का पनीर1![लाल प्याज, कटा हुआ कागज पतला]()
लाल प्याज, कटा हुआ कागज पतला23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![मसाला के लिए नमक, प्लस नमक और काली मिर्च]()
मसाला के लिए नमक, प्लस नमक और काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए]()
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![आरक्षित आलू खाना पकाने का पानी]()
आरक्षित आलू खाना पकाने का पानी6मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)2किलोग्राम![युकोन गोल्ड आलू, छिलका और दरदरा कटा हुआ]()
युकोन गोल्ड आलू, छिलका और दरदरा कटा हुआ
पेंसिल पतली शतावरी, 1/3 में कटौती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखे ब्रेड क्रम्ब्स1चुटकी
पिंच चिली फ्लेक्स4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
cremini मशरूम, साफ और quartered (आधी यदि छोटे)4क्रीमिनी मशरूम, कटा हुआ कागज पतला6larges
अंडे, हल्के से पीटा1गुच्छा
ताजा टकसाल पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआ2
लहसुन लौंग, पतले कटा हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पैनकेटा हैम, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1
नींबू juiced1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बेकिंग डिश को चिकना करने के लिए और अधिक10झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
हौसले grated एक प्रकार का पनीर1
लाल प्याज, कटा हुआ कागज पतला23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
मसाला के लिए नमक, प्लस नमक और काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
आरक्षित आलू खाना पकाने का पानी6मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)2किलोग्राम
युकोन गोल्ड आलू, छिलका और दरदरा कटा हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर27
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