मसूर सलाद के साथ परमेसन-पोलेंटा-लेपित चिकन लीवर

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मसूर सलाद के साथ परमेसन-पोलेंटा-लेपित चिकन लीवर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 74% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1013 कैलोरी, 59g प्रोटीन की, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में टमाटर, प्याज, वाइन सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Frisée के साथ सलाद तला हुआ चिकन यकृत और Croutons, चिकन लीवर, स्मोक्ड पेपरिका और शेरी का गर्म सलाद, तथा ताजे टमाटर और परमेसन क्रिस्प्स के साथ पोलेंटा / पोलेंटा मेड ईज़ी.