मसालेदार मूंगफली चिकन
मसालेदार मूंगफली चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 271 कैलोरी. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में सूखी भुनी हुई मूंगफली, लहसुन की कली, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मूंगफली चिकन ग्रील्ड पनीर सैंडविच (उर्फ चिकन सैट पिघल), मसालेदार मूंगफली चिकन, तथा मसालेदार मूंगफली चिकन सलाद.
निर्देश
शोरबा, कॉर्नस्टार्च, चीनी, सोया सॉस, सिरका और लाल मिर्च मिलाएं; अलग रख दें ।
उच्च गर्मी पर कड़ाही या 12 इंच की कड़ाही गरम करें ।
तेल डालें; कड़ाही को कोट की तरफ घुमाएं ।
चिकन, लहसुन और अदरक डालेंजड़; लगभग 3 मिनट या जब तक चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए, तब तक भूनें ।
शिमला मिर्च डालें; 1 मिनट भूनें ।
कड़ाही में शोरबा मिश्रण डालें। लगभग 1 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । मूंगफली में हिलाओ।