मसालेदार वियतनामी बीफ और नूडल सूप

मसालेदार वियतनामी बीफ और नूडल सूप
नुस्खा मसालेदार वियतनामी बीफ और नूडल सूप लगभग में अपने वियतनामी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 15.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 1292 कैलोरी, 134 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास बीन स्प्राउट्स, स्टार ऐनीज़ मसाला), गाजर, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वियतनामी बीफ-एशियाई साग के साथ नूडल सूप, ठीक है वियतनामी / जापानी, वियतनामी फो: बीफ नूडल सूप, तथा बीफ फो (वियतनामी नूडल सूप).

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े बर्तन में मूंगफली का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेलमूंगफली का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नमक और काली मिर्च के साथ ऑक्सटेल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ऑक्सटेलऑक्सटेल
3
बर्तन में ऑक्सटेल डालें और चारों तरफ से ब्राउन करें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
ऑक्सटेल को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक ही बर्तन में प्याज और अगले 6 सामग्री जोड़ें। सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें । पॉट में ऑक्सटेल लौटाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
12 कप पानी, बीफ शोरबा और 3 बड़े चम्मच मछली सॉस जोड़ें । कवर करें और धीरे से उबालें जब तक कि ऑक्सटेल बहुत निविदा न हों, लगभग 3 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबाबीफ शोरबा
मछली सॉसमछली सॉस
ऑक्सटेलऑक्सटेल
पानीपानी
7
चिमटे का उपयोग करके, ऑक्सटेल को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । एक और बड़े बर्तन में शोरबा तनाव; ठोस त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटेचिमटे
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
8
ऑक्सटेल से मांस निकालें; हड्डियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
मांसमांस
9
शोरबा में मांस जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
मांसमांस
10
रात भर रेफ्रिजरेट करें । सूप के ऊपर से ठोस वसा चम्मच। निविदा तक उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में नूडल्स पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
11
नाली; ठंडे पानी के नीचे कुल्ला। एक ही बर्तन पर लौटें। तिल के तेल के साथ नूडल्स टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेलतिल का तेल
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
12
सूप को उबालने के लिए लाओ । नूडल्स, स्प्राउट्स और अगली 6 सामग्री को 6 कटोरे में विभाजित करें । कटोरे में करछुल सूप।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
अंकुरितअंकुरित
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
13
लाइम वेजेज और अतिरिक्त फिश सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
मछली सॉसमछली सॉस
14
* देश भर में एशियाई बाजारों और कुछ सुपरमार्केट में उपलब्ध है ।

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस12 चम्मच लहसुन पाउडरकाली मिर्चकाली मिर्च2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआडिब्बाबंद गोमांस शोरबा (लगभग चार 14 1/2-औंस के डिब्बे)डिब्बाबंद गोमांस शोरबा (लगभग चार 14 1/2-औंस के डिब्बे)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, खुली, कटा हुआगाजर, खुली, कटा हुआ63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमछली सॉस (नाम प्ला)मछली सॉस (नाम प्ला)6झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त मछली सॉस (नाम प्ला)अतिरिक्त मछली सॉस (नाम प्ला)63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अदरककटा हुआ ताजा अदरक63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना8लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ4हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ3ओइनियनलेमनग्रास,* कटा हुआलेमनग्रास,* कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तनींबू wedgesनींबू wedges2largesप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरओरिएंटल तिल का तेलओरिएंटल तिल का तेल1किलोग्रामभावपूर्ण ऑक्सटेल, थपथपाया सूखाभावपूर्ण ऑक्सटेल, थपथपाया सूखा53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च6मूली, पतले कटा हुआमूली, पतले कटा हुआ4सेरानो मिर्च, पतले कटा हुआसेरानो मिर्च, पतले कटा हुआ7पूरे स्टार ऐनीज़ (स्टार के आकार का मसाला)पूरे स्टार ऐनीज़ (स्टार के आकार का मसाला)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज ताजा उडोन नूडल्स (प्रशीतित जापानी गेहूं नूडल्स) * या ताजा भाषापैकेज ताजा उडोन नूडल्स (प्रशीतित जापानी गेहूं नूडल्स) * या ताजा भाषा3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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