मैक्सिकन टोस्टाडा

Name: मैक्सिकन टोस्टाडा
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 कटा हुआ छिलका और पिसा हुआ एवोकाडो या गुआकामोल; 1 मुट्ठी भर कटा हुआ ताजा सीताफल का एक; 12 मकई tortillas; 4 झींगा और शिरायुक्त अंगूर का तेल, कैनोला, या अन्य उच्च धूम्रपान-बिंदु खाना पकाने का तेल; 1 प्रमुखों आइसबर्ग लेट्यूस, कटा हुआ पतला और नमक और सिरका के साथ अनुभवी (कोई तेल नहीं); 227 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। कसा हुआ मॉन्टेरी जैक, चेडर, या क्रम्बल किया हुआ केसो फ्रेस्को और / या कोटिजा चीज़; 850 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। रिफाइंड बीन्स या आप अपनी खुद की रिफाइंड बीन्स बना सकते हैं); 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो साल्सा या 1/2 कप कटा हुआ मसालेदार जलेपीनोस; 4 झींगा और शिरायुक्त नमक; 2 1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर टमाटर, कटा हुआ

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? मैक्सिकन टोस्टाडा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 611 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.84 खर्च करता है । 333 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । आइसबर्ग लेट्यूस, केसो फ्रेस्को और/या कोटिजा चीज़, कॉर्न टॉर्टिला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मैक्सिकन टोस्टाडा, तोस्तादा, तथा नाश्ता टोस्टडा.

सामग्री

सर्विंग्स:

कटा हुआ छिलका और पिसा हुआ एवोकाडो या गुआकामोल 1मुट्ठी भर

कटा हुआ ताजा सीताफल का एक 12

मकई tortillas 4झींगा और शिरायुक्त

अंगूर का तेल, कैनोला, या अन्य उच्च धूम्रपान-बिंदु खाना पकाने का तेल 1प्रमुखों

आइसबर्ग लेट्यूस, कटा हुआ पतला और नमक और सिरका के साथ अनुभवी (कोई तेल नहीं)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

कसा हुआ मॉन्टेरी जैक, चेडर, या क्रम्बल किया हुआ केसो फ्रेस्को और / या कोटिजा चीज़8501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

रिफाइंड बीन्स या आप अपनी खुद की रिफाइंड बीन्स बना सकते हैं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

साल्सा या 1/2 कप कटा हुआ मसालेदार जलेपीनोस 4झींगा और शिरायुक्त

नमक 21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

टमाटर, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एडेलशिम पिनोट नोयर ( आधी बोतल) । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।