मैटाडोर त्रिकोण

मैटाडोर त्रिकोण
अगर आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो मैटाडोर ट्राएंगल्स एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 153 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है। 37 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% कवर करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 30 मिनट लगते हैं। अंडे, पानी, दूध और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
8 गुणा 8 इंच के बेकिंग पैन पर नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
मध्यम आंच पर एक भारी सॉस पैन में दूध को संतरे के छिलके के साथ मिलाएं। इसे धीमी आंच पर पकाएं और कुछ मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें ताकि स्वाद मिल जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4
एक बड़े कटोरे में 2/3 कप चीनी, 1/3 कप आटा, कॉर्नस्टार्च, कद्दू पाई मसाला, वेनिला, 2 पूरे अंडे और 1 जर्दी (अंडे का सफेद भाग ब्रेडिंग के लिए बचाकर रखें) को एक साथ मिलाएँ। लगभग 1 कप गर्म दूध में धीरे-धीरे फेंटकर अंडे के मिश्रण को तड़का लगाएँ। धीरे-धीरे फेंटते हुए अंडे के मिश्रण को बचे हुए दूध के साथ पैन में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
सॉस पैन को मध्यम-धीमी आंच पर रखें और लगातार हिलाते हुए उबाल लें। जब कस्टर्ड बहुत गाढ़ा हो जाए, लगभग 10 मिनट, तो इसे तैयार बेकिंग पैन में डालें। लगभग 3 घंटे तक फ्रिज में ठंडा होने दें जब तक कि यह ठोस न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
6
बेकिंग पैन को कटिंग बोर्ड पर उलट कर कस्टर्ड को पैन से निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
7
कस्टर्ड को चार बराबर टुकड़ों में काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
8
प्रत्येक वर्ग को तिरछे काटें जिससे प्रति वर्ग 4 त्रिभुज बन जाएं।
9
एक ऊंचे तवे पर कैनोला तेल को मध्यम आंच पर 350 डिग्री फारेनहाइट तक गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
एक उथले पाई प्लेट में अंडे की सफेदी को 2 बड़े चम्मच पानी के साथ फेंटें। एक अन्य पाई प्लेट में बचा हुआ 1/2 कप आटा, 1/4 कप कॉर्नमील और बचा हुआ 2 बड़े चम्मच चीनी मिलाएँ। प्रत्येक त्रिकोण को अंडे की सफेदी में डुबोएँ और फिर आटे के मिश्रण में डालें और गरम तेल में सुनहरा भूरा होने तक तलें, लगभग 1 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
11
एक कागज़ से ढकी शीट पैन पर इसे निकाल लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
12
इसे एक सर्विंग डिश में डालें और स्ट्रॉबेरी सॉस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरामानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
1
एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी को चीनी के साथ मिलाकर चिकना होने तक पीस लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक छोटे से कटोरे में डालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

4481 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcanola तेल, तलने के लिएcanola तेल, तलने के लिए401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)321 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।all-purpose flour, plus 1/2 cupall-purpose flour, plus 1/2 cup6101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1नारंगी, zestedनारंगी, zested1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें1441 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।frozen strawberries thawedfrozen strawberries thawed1331 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चीनी, प्लस 2 बड़े चम्मचचीनी, प्लस 2 बड़े चम्मच23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)3eggs, 2 whole and 1 separatedeggs, 2 whole and 1 separated
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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