मीठे आलू मफिन

मीठे आलू मफिन
मीठे आलू मफिन एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 370 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 763 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । बेकिंग पाउडर, पिसी हुई दालचीनी, वैनिलन का अर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह एक बहुत सस्ती सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद मफिन, शकरकंद मफिन, तथा शकरकंद मफिन.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 12 मफिन रखने के लिए मफिन टिन्स को ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
एक छोटे कटोरे में ब्राउन शुगर, तेल, वेनिला और अंडे को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
एक बड़े कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, मसाले, नमक और कसा हुआ शकरकंद मिलाएं । केंद्र में एक कुआं बनाएं, और अंडे के मिश्रण में डालें । अंडे के मिश्रण को हिलाओ, धीरे-धीरे इसे आटे के मिश्रण के साथ शामिल करें । किशमिश और अखरोट में हिलाओ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
बैटर को टिन्स में डालें । मुझे एक बड़ी टोपी बनाने के लिए प्रत्येक टिन को रिम में भरना पसंद है ।
5
मफिन को 25 से 30 मिनट तक या बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें । मफिन को ओवन से बाहर निकालें और प्रत्येक मफिन के चारों ओर सावधानी से एक पारिंग चाकू चलाएं, फिर पैन को उल्टा करें, और मफिन को छोड़ने के लिए अपने काम की सतह के खिलाफ एक किनारे पर दस्तक दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
6
मफिन को तुरंत परोसें।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए2661 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ2लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछिलका, कटा हुआ शकरकंदछिलका, कटा हुआ शकरकंद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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