मिर्च क्रैन-सेब के स्वाद के साथ कद्दू का सूप

मिर्च क्रैन-सेब के स्वाद के साथ कद्दू का सूप
मिर्च क्रैन-सेब के स्वाद के साथ कद्दू का सूप लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 8 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 405 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में सेब, नमक और काली मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैन-ऐप्पल स्वाद, त्वरित क्रैन-सेब स्वाद, तथा परिवार-पसंदीदा क्रैन-ऐप्पल स्वाद.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम से मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम सूप पॉट गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
तेल डालें और मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
बे, अजवाइन और प्याज जोड़ें। सब्जियों को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । निविदा तक 6 या 7 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
5
स्वाद के लिए आटा, पोल्ट्री मसाला और गर्म सॉस जोड़ें, फिर आटा को एक मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोल्ट्री मसालापोल्ट्री मसाला
गर्म सॉसगर्म सॉस
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
6
चिकन स्टॉक में व्हिस्क करें और एक बुलबुले में तरल लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
शोरबा में शामिल करने के लिए बड़े चम्मच में कद्दू में व्हिस्क । सूप को थोड़ा गाढ़ा करने के लिए 10 मिनट तक उबालें और फिर क्रीम और जायफल डालें । आँच को कम करें और परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दूकद्दू
जायफलजायफल
शोरबाशोरबा
क्रीमक्रीम
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
8
जबकि सूप पकता है, स्वाद को इकट्ठा करें: सेब, प्याज, नींबू का रस, क्रैनबेरी, मिर्च पाउडर, शहद और दालचीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
नींबू का रसनींबू का रस
दालचीनीदालचीनी
सूपसूप
सेबसेब
हनीहनी
प्याजप्याज
9
सूप और स्वाद में सीज़निंग को समायोजित करें और कुछ चम्मच स्वाद के साथ उथले कटोरे में सूप परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

1कुरकुरा सेब, जैसे मैकिन्टोश या दादी स्मिथ, बारीक कटा हुआकुरकुरा सेब, जैसे मैकिन्टोश या दादी स्मिथ, बारीक कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1ताजा बे पत्तीताजा बे पत्ती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपोल्ट्री मसाला या 2 चम्मच जमीन थाइमपोल्ट्री मसाला या 2 चम्मच जमीन थाइम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म सॉस, या स्वाद के लिएगर्म सॉस, या स्वाद के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी794हैबेनेरो मिर्चपका हुआ कद्दू प्यूरीपका हुआ कद्दू प्यूरी0लाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे मीठा, cranberries, कटा हुआसूखे मीठा, cranberries, कटा हुआ1( बैंगन)पीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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