मूली सलाद और वसाबी ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ टूना

मूली सलाद और वसाबी ड्रेसिंग के साथ तला हुआ टूना एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 41 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 325 कैलोरी. के लिए $ 8.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले टूना स्टेक, वसाबी पाउडर, सिल्कन टोफू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । युज़ू रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं युज़ू बटरक्रीम के साथ नारियल कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वसाबी ड्रेसिंग के साथ तुनन और मूली का सलाद, नींबू-वसाबी ड्रेसिंग और गर्म सरसों वॉनटन चिप्स के साथ कटा हुआ टूना, तथा वसाबी ने टूना सलाद का स्वाद लिया.