मेंहदी भेड़ का बच्चा स्टू
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? रोज़मेरी लैम्ब स्टू कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 630 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, कोषेर नमक, गाजर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मेंहदी भेड़ का बच्चा स्टू, मेमने का मेंहदी पैर, तथा मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3-क्यूटी में गर्म तेल में प्याज को भूनें । मध्यम-उच्च गर्मी 3 से 4 मिनट या निविदा तक सॉस पैन ।
मशरूम और गाजर जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट ।
भेड़ का बच्चा और लहसुन जोड़ें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 3 मिनट । टमाटर, शोरबा और मेंहदी में हिलाओ । एक उबाल ले आओ; गर्मी को मध्यम-कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 30 मिनट । नमक और काली मिर्च में हिलाओ । मेंहदी की टहनी त्यागें।
गर्म पके हुए चावल के ऊपर स्टू परोसें।