रतालू और काली बीन्स के साथ तुर्की मिर्च

रतालू और काली बीन्स के साथ तुर्की मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 498 कैलोरी. के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीलेंट्रो और बाइट आकार के बेकन बिट्स, बेल मिर्च, यम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा 33 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 34 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो काम पर: काली बीन्स और जलापेनो के साथ टर्की मिर्च, चिपोटल मिर्च, और काले और सफेद बीन्स के साथ स्मोकी टर्की मिर्च, तथा शकरकंद और काली बीन्स के साथ धीमी कुकर टर्की क्विनोआ मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।