रूंबल्डथम्प्स या स्कॉटिश आलू और गोभी पाई

रूंबल्डथम्प्स या स्कॉटिश आलू और गोभी पाई
अगर प्रति सेवारत 100 सेंट आपके बजट में गिरावट, रूंबल्डथम्प्स या स्कॉटिश आलू और गोभी पाई एक उत्कृष्ट हो सकती है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 340 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 51 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में दूध, पत्ता गोभी, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्कॉटिश बॉर्डर रूंबल्डथंप्स!, आयरिश मटर और गोभी स्कॉटिश शैली, तथा रूंबल्डएथम्प्स.

निर्देश

1
आलू को छीलकर क्वार्टर में काट लें । गोभी को कोर करें और दरदरा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
2
आलू और गोभी को अलग-अलग पैन में डालें, और हल्के नमकीन पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
3
प्रत्येक पैन को उबाल लें, उबाल आने के लिए गर्मी कम करें, और तब तक पकाएं जब तक कि प्रत्येक सब्जी बहुत कोमल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
नाली।
5
मक्खन के साथ आलू को मैश करें, एक चिकनी बनावट बनाने के लिए पर्याप्त दूध जोड़ें । चिव्स और गोभी में हिलाओ और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
मक्खन बेकिंग डिश में रखें, और कसा हुआ चेडर के साथ छिड़के । इस बिंदु पर इसे अभी बेक किया जा सकता है या रात भर रेफ्रिजरेट किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
7
350 डिग्री फ़ारेनहाइट/180 डिग्री सेल्सियस या गैस मार्क 4 पर 15-30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और डिश पूरी तरह से गर्म न हो जाए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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