लस मुक्त ट्रिपल बेरी मिनी चीज़केक
यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 163 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास जामुन, चीनी, अनाज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त मिनी ब्लूबेरी भंवर चीज़केक, मिनी व्हाइट चॉकलेट चीज़केक {लस मुक्त + कम वसा}, तथा लस मुक्त मिनी ब्लूबेरी भंवर चीज़केक.
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । पेपर बेकिंग कप के साथ लाइन 12 नियमित आकार के मफिन कप ।
मध्यम कटोरे में, क्रस्ट सामग्री मिलाएं । प्रत्येक पंक्तिबद्ध मफिन कप के तल में लगभग 1 बड़ा चम्मच क्रस्ट मिश्रण दबाएं ।
मध्यम कटोरे में, चिकनी होने तक मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ क्रीम पनीर को हराया ।
1/3 कप चीनी और अंडा जोड़ें। मध्यम गति पर लगभग 2 मिनट या चिकनी होने तक मारो ।
दही और कॉर्नस्टार्च डालें। चिकनी होने तक कम गति पर मारो । प्रत्येक मफिन कप में लगभग 3 बड़े चम्मच घोल डालें ।
20 से 25 मिनट या किनारों के सख्त होने और बीच में जिगली होने तक बेक करें । ओवन बंद करें; दरवाजा बंद होने के साथ ओवन 30 मिनट में ठंडा करें ।
ओवन से ठंडा रैक तक निकालें; कमरे के तापमान पर ठंडा 30 मिनट । कवर; कम से कम 3 घंटे सर्द करें ।
ताजे फल के साथ शीर्ष चीज़केक । छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव चॉकलेट चिप्स उच्च 30 से 60 सेकंड पर खुला, हर 15 सेकंड में पिघला और चिकना होने तक ।