लस मुक्त मूसली

लस मुक्त मूसली
लस मुक्त मूसली सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 4.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 754 कैलोरी. 56 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में बादाम, कद्दू के बीज, शहतूत और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं लस मुक्त मूसली, बेरी नाइस मूसली (लस मुक्त), तथा मूसली कम कार्ब अनाज-लस मुक्त पैलियो.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबादाम (कटा हुआ)बादाम (कटा हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफूला हुआ ऐमारैंथफूला हुआ ऐमारैंथ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसेब का सिरप (बिना चीनी या स्वीटनर के)सेब का सिरप (बिना चीनी या स्वीटनर के)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफूला हुआ एक प्रकार का अनाजफूला हुआ एक प्रकार का अनाज3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे नारियल के गुच्छेसूखे नारियल के गुच्छे200हैबेनेरो मिर्चसूखे खुबानी (कटा हुआ)सूखे खुबानी (कटा हुआ)100हैबेनेरो मिर्चgoji जामुनgoji जामुन100हैबेनेरो मिर्चसूखे गोल्डन इंका बेरीजसूखे गोल्डन इंका बेरीज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगांजा बीजगांजा बीज100हैबेनेरो मिर्चसूखे शहतूत (कटा हुआ)सूखे शहतूत (कटा हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटासहरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोquinoa के गुच्छेquinoa के गुच्छे100हैबेनेरो मिर्च1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)100हैबेनेरो मिर्चहरी किशमिशहरी किशमिश2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट (कटा हुआ)अखरोट (कटा हुआ)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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