लस मुक्त रूबर्ब बार्स

लस मुक्त रूबर्ब बार्स
लस नि: शुल्क एक प्रकार का फल सलाखों हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 72 कैलोरी. यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, मक्खन, स्ट्रॉबेरी जिलेटिन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. इस स्कोर improvable है. कोशिश करो स्ट्रॉबेरी रूबर्ब क्रिस्प बार्स (शाकाहारी, लस मुक्त), रास्पबेरी एक प्रकार का फल बादाम बार्स (लस मुक्त Paleo), तथा स्ट्रॉबेरी एक प्रकार का फल टुकड़ा सलाखों (कम Carb और लस मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, आटा और बेकिंग पाउडर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
मक्खन में तब तक काटें जब तक मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए । सिक्त होने तक अंडे और दूध में हिलाओ । 15-इन के नीचे दबाएं । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित । रूबर्ब के साथ शीर्ष; जिलेटिन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
रन्ट्स कैंडीजरन्ट्स कैंडीज
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
टॉपिंग के लिए, एक छोटे कटोरे में, चीनी और आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
मक्खन में कटौती जब तक मोटे टुकड़ों जैसा दिखता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
5
ऊपर से छिड़कें।
6
375 डिग्री पर 35-40 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
7
सलाखों में काटें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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