लहसुन बैगेल चिप्स के साथ स्मोकी चिपोटल ह्यूमस

एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? लहसुन बैगेल चिप्स के साथ स्मोकी चिपोटल ह्यूमस कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 149 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में पिसा हुआ जीरा, पानी, चिपोटल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 28 प्रशंसक हैं । यह एक है बहुत सस्ती मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं लहसुन बैगेल चिप्स के साथ स्मोकी चिपोटल ह्यूमस, स्मोकी चिपोटल हम्मस, तथा स्मोकी चिपोटल हम्मस.