लाल पका हुआ बटरनट स्क्वैश

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए लाल पका हुआ बटरनट स्क्वैश आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 190 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तिल, स्कैलियन, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. फूड52 की इस रेसिपी के 5 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश के साथ पैन-पका हुआ चिकन जांघ, बटरनट स्क्वैश और पोब्लानोस के साथ धीमी गति से पका हुआ (बचा हुआ) पॉट रोस्ट, तथा धीमी गति से पके हुए मूंगफली के तिल में टोफू, टेम्पेह और बटरनट स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।