लाल स्नैपर जिफिल्टे मछली

लाल स्नैपर जिफिल्टे मछली
लाल स्नैपर जिफिल्टे मछली सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 495 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि महंगा यहूदी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । फूड रिपब्लिक की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । मक्खन का मिश्रण, कोषेर नमक , और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो लाल स्नैपर, झींगा, और तरबूज केविच, जिफिल्टे मछली, तथा मैज की जिफिल्टे मछली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जिफिल्टे मछली के लिए: रोबोट कूप/खाद्य प्रोसेसर में स्नैपर को पल्स करें जब तक कि इसमें अभी भी कुछ बनावट न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड, 1 पैकेज, चोरिज़ो, कोण पर बहुत पतले टुकड़ों में कटा हुआ, किसी भी ढीले आवरण को हटा दें3/4 पाउंड, 1 पैकेज, चोरिज़ो, कोण पर बहुत पतले टुकड़ों में कटा हुआ, किसी भी ढीले आवरण को हटा दें
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
स्नैपर को बर्फ के ऊपर एक कटोरे में रखें । मटज़ोह भोजन और पानी के साथ एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं । पानी उबालें और जोड़ेंमत्ज़ोह भोजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच शेरी सिरका या नींबू का रस1 बड़ा चम्मच शेरी सिरका या नींबू का रस
3/4 पाउंड, 1 पैकेज, चोरिज़ो, कोण पर बहुत पतले टुकड़ों में कटा हुआ, किसी भी ढीले आवरण को हटा दें3/4 पाउंड, 1 पैकेज, चोरिज़ो, कोण पर बहुत पतले टुकड़ों में कटा हुआ, किसी भी ढीले आवरण को हटा दें
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
अच्छी तरह मिलाएं ।
4
पूरे अंडे में गर्मी और व्हिस्क से पेस्ट निकालें । बर्फ को ठंडा रखें। रोबोट कूप में मक्खन कोड़ा और हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
5
रोबोट कूप में पेस्ट, अंडे की जर्दी और लाल स्नैपर जोड़ें । स्पंदित रूप से जब तक यह सिर्फ एक साथ नहीं आता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल स्नैपरलाल स्नैपर
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
6
मक्खन, मिर्च, लेमन जेस्ट और नमक डालें । शामिल होने तक फिर से धीरे से पल्स करें । मिश्रण को तब तक ठंडा रखें जब तक आप इसे पकाने के लिए तैयार न हों । कुछ नमक के साथ मछली के स्टॉक को उबाल लें । यह अच्छी तरह से अनुभवी होना चाहिए और फिरएक उबाल के लिए नीचे बारी । जिफिल्टे मछली को 2-औंस भागों में आकार दें । लगभग 2 इंच लंबा और 1 1/2 इंच चौड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली स्टॉकमछली स्टॉक
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
फिश पैटीज़ को स्टॉक में डालें और लगभग पकाएं25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
8
बर्तन से निकालें और स्टॉक के साथ कवर करें । टमाटर हबानेरो सॉस के लिए: बहुत कम तेल वाले पैन में, प्याज, लहसुन, टमाटर और हबानेरो को चार करें । नमक के साथ नींबू का रस, संतरे का रस, अजवायन और मौसम के साथ ब्लेंडर में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Habanero सॉसHabanero सॉस
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)2अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमछली स्टॉकमछली स्टॉक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लहसुन, खुलीलहसुन, खुली1habanero चिलीhabanero चिली591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीजरहित जलपीनो, कटा हुआबीजरहित जलपीनो, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लेमन जेस्ट, एक माइक्रोप्लेन पर कसा हुआलेमन जेस्ट, एक माइक्रोप्लेन पर कसा हुआ3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच शेरी सिरका या नींबू का रस1 बड़ा चम्मच शेरी सिरका या नींबू का रस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक340हैबेनेरो मिर्चबेर टमाटरबेर टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद प्याज, कटा हुआ 1/4 इंच मोटासफेद प्याज, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा1पूरा अंडापूरा अंडा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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