शतावरी, सेब और चिकन सलाद

शतावरी, सेब और चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 227 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा. के लिये $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 39 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं एप्पल पार्टी! तिजोरी से-सेब क्रेसिन ब्रेड पुडिंग मिठाई के रूप में । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शतावरी-नीले पनीर विनैग्रेट के साथ सेब का सलाद, शतावरी-सेब का सलाद डब्ल्यू / ब्लू चीज़ विनैग्रेट, और शतावरी, सेब और सौंफ के साथ हरी दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।