शहद-नींबू ब्रसेल्स स्प्राउट्स और गाजर
शहद-नींबू ब्रसेल्स स्प्राउट्स और गाजर एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 66 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी-कट गाजर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गाजर और ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गाजर और ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ट्रिम ब्रसेल्स स्प्राउट्स।
स्टेम एंड में छोटे "एक्स" को काटें, लगभग 1/4 इंच गहरा । यदि ब्रसेल्स स्प्राउट्स बहुत बड़े हैं, तो आधे में काट लें । 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और गाजर रखें; पानी डालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गरम करें । ढककर 6 से 8 मिनट या नरम होने तक उबालें ।
नाली और सॉस पैन पर लौटें ।
सब्जियों में शेष सामग्री जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । सर्विंग बाउल में चम्मच ।