शाकाहारी सेब क्रैनबेरी दलिया सेंकना

शाकाहारी सेब क्रैनबेरी दलिया सेंकना
शाकाहारी सेब क्रैनबेरी दलिया सेंकना सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.94 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 469 कैलोरी. 352 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुराने जमाने के जई, पानी, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं शाकाहारी दलिया क्रैनबेरी कुकीज़, बादाम क्रैनबेरी दलिया कुकीज़ {शाकाहारी}, तथा मूंगफली का मक्खन दलिया कुकी ग्रेनोला बार्स (नो-बेक, शाकाहारी, लस मुक्त).

सामग्री

1चुटकीपिसी हुई अदरक और पिसी हुई लौंग का चुटकीपिसी हुई अदरक और पिसी हुई लौंग का चुटकी12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर170हैबेनेरो मिर्चताजा cranberriesताजा cranberries591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परफ़ूजी या दादी स्मिथ सेब, खुली, कोर और कटा हुआफ़ूजी या दादी स्मिथ सेब, खुली, कोर और कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध, भाप में गर्म, परोसने के लिए (बादाम का दूध इसे शाकाहारी रखने के लिए, यदि आप चाहें तो गाय का दूध)दूध, भाप में गर्म, परोसने के लिए (बादाम का दूध इसे शाकाहारी रखने के लिए, यदि आप चाहें तो गाय का दूध)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुराने जमाने के ओट्सपुराने जमाने के ओट्स3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने12 चम्मच लहसुन पाउडरपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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