सईद गोभी और मट्ज़ो फ़ार्फेल ' स्पेज़टल

सईद गोभी और मट्ज़ो फ़ार्फेल ' स्पेज़टल
सॉटेड गोभी और मट्ज़ो फ़ार्फेल ' स्पाएज़ल एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. गोभी, चिकन वसा, मट्ज़ो फ़ार्फेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मत्ज़ो फरफेल पुडिंग, मात्ज़ो फरफेल स्टफिंग, तथा हल्का मट्ज़ो ब्रेई उर्फ फ्राइड मट्ज़ो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, अंडे और 1/4 चम्मच नमक को हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
2
फरफेल जोड़ें और इसे अंडे में अच्छी तरह से टॉस करें ताकि मट्ज़ो को अच्छी तरह से कोट किया जा सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MatzoMatzo
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
एक बेकिंग शीट पर फ़ार्फेल को फैलाएं और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में 45 मिनट के लिए, या एक सुनहरा तन तक रखें, 15 मिनट के बाद इसे हटा दें और मट्ज़ो को मुट्ठी में तोड़कर अलग करें । मट्ज़ो आपके लिए संभालने के लिए बहुत गर्म हो सकता है, इसलिए आपको ऐसा करने के लिए इसे कुछ मिनट ठंडा करना पड़ सकता है । प्रतीक्षा करते समय ओवन का दरवाजा बंद करना सुनिश्चित करें । आपको इसे दो बार करना पड़ सकता है, एक और 15 मिनट के बाद । लक्ष्य अंडे-लेपित मट्ज़ो के प्रत्येक टुकड़े को अलग करना है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
MatzoMatzo
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4
जब मट्ज़ो को टोस्ट किया गया हो, तो एक तरफ रख दें । या, एक दिन पहले जितना तैयार करें: सूखे हुए फारफेल को एक ढके हुए कटोरे में कमरे के तापमान पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MatzoMatzo
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
गोभी के सिर को आधा काट लें और हार्ड कोर काट लें । गोभी को जितना हो सके बारीक काट लें । एक कोलंडर में अच्छी तरह कुल्ला, फिर अच्छी तरह से सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
6
प्याज को छीलकर, जड़ के सिरों से आधा काट लें, फिर पतले स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
12 इंच या बड़े कड़ाही में, चिकन वसा या मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन वसाचिकन वसा
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
8
गोभी और प्याज जोड़ें, 1/2 चम्मच नमक के साथ सीजन, अच्छी तरह से टॉस करें, फिर मध्यम गर्मी पर पकाएं, नियमित रूप से टॉस करें, जब तक कि गोभी मुरझा न जाए, निविदा और तन न हो जाए, कम से कम 30 मिनट । हो जाने पर कड़ाही में अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
9
फ़ार्फ़ेल को पकाने के लिए, पानी के एक बड़े बर्तन को एक रोलिंग फोड़ा में लाएं, पानी को हल्का नमक करें, फिर फ़ार्फ़ेल को 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
10
एक कोलंडर में नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
11
गोभी के साथ फरफेल को मिलाएं और मध्यम गर्मी पर एक साथ टॉस करें, ताजी जमीन काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मसाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
12
गरमागरम परोसें। (पूरे पकवान को आगे, ठंडा और प्रशीतित किया जा सकता है । गरम करें—कई दिनों के बाद-एक सूखी कड़ाही में (अधिक वसा जोड़ने की आवश्यकता नहीं है) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर30
व्यंजनयहूदी
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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