सचमुच स्वादिष्ट ब्रसेल्स स्प्राउट्स
वास्तव में स्वादिष्ट ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 43 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 207 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाजी (भारतीय मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स), किटेनकल का भुना हुआ ब्रसेल्स / ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा बेस्ट एवर ब्रसेल्स स्प्राउट्स.
निर्देश
एक कड़ाही में मक्खन और जैतून का तेल तेज़ आँच पर गरम करें जब तक कि मक्खन पिघल न जाए और भूरा होने लगे, 1 से 2 मिनट ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स और नींबू के रस को मक्खन और तेल में मिलाएं; पकाएं, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि स्प्राउट्स सिर्फ गर्म न हो जाएं और नरम होने लगें, लगभग 45 सेकंड ।
नमक और काली मिर्च डालकर परोसें ।