सफेद बीन और टूना सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? सफेद बीन और टूना सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 552 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यदि आपके पास नमक और जैतून का तेल, टबैस्को सॉस, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 200 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 100 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सफेद बीन और टूना सलाद, ट्यूनन और सफेद बीन सलाद, तथा ट्यूनन और सफेद बीन सलाद.