सरसों की चटनी में ब्रसेल्स स्प्राउट्स
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सॉस? सरसों की चटनी में ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 48 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, चिकन शोरबा, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का अद्भुत स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार सरसों की चटनी में ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सरसों की चटनी में ब्रेज़्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स और सरसों की चटनी के साथ चिकन.
निर्देश
1/4 कप पानी में कॉर्नस्टार्च घोलें और एक तरफ रख दें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, चिकन शोरबा को उबाल लें ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें, और निविदा तक पकाना । चिकन शोरबा को छान लें, और ब्रसेल्स स्प्राउट्स को गर्म सर्विंग डिश में रखें ।
चिकन शोरबा को स्टोव पर लौटाएं, सरसों और नींबू के रस में हलचल करें, और उबाल लें ।
कॉर्नस्टार्च मिश्रण डालें। गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
परोसने के लिए ब्रसेल्स स्प्राउट्स पर डालें ।