साइट्रस और सौंफ सलाद के साथ लाल स्नैपर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए साइट्रस और सौंफ़ सलाद के साथ लाल स्नैपर आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 292 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.4 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीने की पत्तियां, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो क्रिस्पी पैन सियर फ्लोरिडा स्नैपर पैशन फ्रूट क्रीम और फ्लोरिडा सिट्रस और शेव्ड सौंफ सलाद के साथ, स्यूटेड फ्लोरिडा गल्फ झींगा और मसालेदार हरे आम जाम के साथ गार्निश किया गया, लाल स्नैपर, झींगा, और तरबूज केविच, तथा नारंगी-सौंफ़ सलाद के साथ सॉटेड स्नैपर समान व्यंजनों के लिए ।