स्किलेट सब्जी स्टू

स्किलेट सब्जी स्टू
स्किलेट वेजिटेबल स्टू सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 102 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, लहसुन की कली, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्किलेट बीफ और सब्जी स्टू, सरल स्किलेट स्टू, तथा स्किलेट बीफ स्टू.

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबैंगन, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लेंबैंगन, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतुलसी, कटा हुआ या 1/4 कप ताजा तुलसी, कटा हुआतुलसी, कटा हुआ या 1/4 कप ताजा तुलसी, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमेंहदी, कीमा बनाया हुआ या 1/2 चम्मच ताजा मेंहदी, कीमा बनाया हुआमेंहदी, कीमा बनाया हुआ या 1/2 चम्मच ताजा मेंहदी, कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेथाइम या 1 चम्मच ताजा थाइम, कीमा बनाया हुआथाइम या 1 चम्मच ताजा थाइम, कीमा बनाया हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ1लाल शिमला मिर्च, बीज और 1/2 इंच क्यूब्स में काट लेंलाल शिमला मिर्च, बीज और 1/2 इंच क्यूब्स में काट लें1छोटालाल प्याज, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लेंलाल प्याज, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटमाटर, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लेंटमाटर, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें11टीएसपी सूखा अजवायनपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतोरी, छंटनी और 1/2 इंच क्यूब्स में कटौतीतोरी, छंटनी और 1/2 इंच क्यूब्स में कटौती
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर85
पत्रिका
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