सूखे प्लम और टोस्टेड बादाम के साथ बीफ टैगाइन

सूखे प्लम और टोस्टेड बादाम के साथ बीफ टैगाइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 374 कैलोरी. के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पानी, प्याज, कम सोडियम बीफ़ शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सूखे प्लम और टोस्टेड पेकान के साथ मिश्रित हरा सलाद, शहद, आलूबुखारा और बादाम के साथ बीफ टैगाइन, तथा सूखे आलूबुखारे और भुने हुए बादाम के साथ मेमने का ब्रेज़्ड पैर समान व्यंजनों के लिए ।