साग और हैम के साथ काली आंखों वाला मटर का सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? साग और हैम के साथ काली आंखों वाला मटर का सूप एक सुपर रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 4.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 59 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 668 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास काली आंखों वाले मटर, नमक, स्विस चार्ड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हैम और ग्रीन्स के साथ ब्लैक आइड मटर सूप, ग्रीन्स और ब्लैक आइड मटर सूप, तथा काली आंखों वाले मटर और साग समान व्यंजनों के लिए ।