स्टिकी बारबेक्यूड बीफ रिब्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 23.79 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 261 ग्राम प्रोटीन, 457 ग्राम वसा, और कुल का 5387 कैलोरी. केचप, ब्राउन शुगर, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बारबेक्यू चिपचिपा पसलियों, चिपचिपा ब्लैकबेरी बारबेक्यू पोर्क पसलियों, तथा फ्रेडी के चिपचिपा सजीव बारबेक्यूड पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, झिलमिलाहट तक जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
अजवाइन, गाजर और प्याज डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
3
एंकोस डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
4
स्टॉक, केचप, सिरका, गुड़, चीनी और सूखी सरसों डालें और मध्यम आँच पर तब तक उबालें जब तक कि बारबेक्यू सॉस लगभग 3 कप, लगभग 30 मिनट तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
सरसों का पाउडर
3/4 चम्मच गुड़
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
5
मिश्रण को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें । सॉस को सॉस पैन में लौटाएं और गाढ़ा होने तक उबालें और 23/4 कप तक कम करें, लगभग 5 मिनट लंबा । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
एक ग्रिल लाइट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बैग उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
7
रैक को अलग-अलग पसलियों में अलग करने के लिए हड्डियों के बीच काटें । मध्यम गर्मी पर पसलियों को ग्रिल करें, मोड़, क्रस्टी और सिज़लिंग तक, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बैग उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
8
बारबेक्यू सॉस और ग्रिल के साथ उदारता से ब्रश करें, मोड़, गहराई से चमकता हुआ, लगभग 5 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बैग उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
9
पसलियों की सेवा करें, अतिरिक्त सॉस को किनारे पर पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित