स्टिर-फ्राइड चिकन और सब्जियां

स्टिर-फ्राइड चिकन और सब्जियां सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.77 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 370 कैलोरी. यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास चिकन शोरबा, ब्रोकोली के फूल, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. कोशिश करो चिकन या पोर्क के साथ तली हुई सब्जियां, मसालेदार हलचल-तला हुआ चिकन और सब्जियां, तथा सब्जियों और लो मीन नूडल्स के साथ स्टिर-फ्राइड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।