स्तरित चिकन-ब्लैक बीन एनचिलाडस

स्तरित चिकन-ब्लैक बीन एनचिलाडस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 456 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, सीलेंट्रो, कोल्बी-मोंटेरे जैक चीज़ ब्लेंड और कुछ अन्य चीजें चुनें । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्तरित चिकन-ब्लैक बीन एनचिलाडस, चिकन-एंड-ब्लैक बीन एनचिलाडस, तथा चिकन और ब्लैक बीन एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।