सुपर मसालेदार पसलियों

सुपर मसालेदार पसलियों
यदि आप के आसपास है 4 घंटे और 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, सुपर मसालेदार पसलियों एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 4.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 77 ग्राम वसा, और की कुल 1214 कैलोरी. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । वोरस्टरशायर सॉस, पोर्क पसलियों, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों हैं सुपर-सरल, सुपर-मसालेदार मंगोलियाई बीफ, सुपर-सरल, सुपर-मसालेदार मंगोलियाई बीफ, और सुपर छोटी पसलियों.

निर्देश

1
पसलियों की धीमी गति से खाना पकाने की शुरुआत से कुछ घंटे पहले, एक कटोरे में लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, मिर्च पाउडर, पेपरिका, सरसों और नमक को मिलाकर अच्छी तरह मिलाएं । मिश्रण को मांस में रगड़ें और कम से कम एक घंटे तक बैठने दें । मिश्रण मांस को ठीक करना शुरू कर देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
कंधाकंधा
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
बारबेक्यू शुरू करने से लगभग 30 मिनट पहले, ग्रिल को गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी में पसलियों को लपेटें और अप्रत्यक्ष गर्मी पर ग्रिल पर रखें और धीरे-धीरे लगभग 2 घंटे तक पकाएं, कभी-कभी मुड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
जबकि पसलियां पक रही हैं, स्टोवटॉप पर सॉस शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
5
एक सॉस पैन में सेब का रस, टमाटर का रस, गुड़, वोस्टरशायर सॉस, गर्म सॉस और बारबेक्यू सॉस को अच्छी तरह मिलाने के लिए मिलाएं । धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
6
1/2 घंटे तक उबलने दें । पसलियों के साथ पक्ष में सेवा करने के लिए लगभग 1 कप आरक्षित करें, और बाकी का उपयोग पसलियों पर ब्रश करने के लिए करें क्योंकि वे बारबेक्यू करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
7
जब मांस कांटा निविदा बनने लगता है, तो पसलियों को खोल दें और सॉस पर ब्रश करना शुरू करें । बारबेक्यू प्रक्रिया के दौरान पसलियों पर सॉस लगाना जारी रखें । जब पसलियां अलग खींचने में सक्षम होती हैं, तो वे तैयार होती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारबेक्यू सॉस (आपकी पसंद)बारबेक्यू सॉस (आपकी पसंद)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1कसा हुआ परमेसन चीज़सूखी सरसोंसूखी सरसों2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकंधाकंधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2केजीएसबड़े रैक या अधिक) पोर्क पसलियोंबड़े रैक या अधिक) पोर्क पसलियों1कसा हुआ परमेसन चीज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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