सौंफ पिस्ता ड्रेसिंग

सौंफ पिस्ता ड्रेसिंग
सौंफ पिस्ता ड्रेसिंग के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस साइड डिश में है 323 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, भुना हुआ, अजवाइन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्रोसिटुट्टो और पिस्ता पेस्टो के साथ सौंफ स्लाव, पिस्ता और जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ मेमने कटलेट, तथा सौंफ के बीज की ड्रेसिंग में कोहलबी सलाद.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
प्याज़, अजवाइन और लहसुन डालें और 8 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें; एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
शालोटशालोट
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
कड़ाही में जैतून का तेल डालें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 से 2 मिनट या गर्म होने तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
सौंफ डालें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर 8 से 10 मिनट या हल्के भूरे रंग तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफसौंफ
6
अजवाइन मिश्रण में सौंफ जोड़ें; 10 मिनट ठंडा होने दें । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक शेष सामग्री में हिलाओ । एक हल्के से 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग पैन में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइनअजवाइन
सौंफसौंफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
7
400 पर 40 से 45 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
9
गार्निश, अगर वांछित।

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा (नरम) ब्रेडक्रंब (लगभग 6 से 7 स्लाइस)ताजा (नरम) ब्रेडक्रंब (लगभग 6 से 7 स्लाइस)1कसा हुआ परमेसन चीज़3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले diced अजवाइनपतले diced अजवाइन2largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा1स्प्रिगगार्निश: सौंफगार्निश: सौंफ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकोरड और मोटे कटा हुआ सौंफ़ बल्ब (लगभग 3 मध्यम सौंफ़ बल्ब)कोरड और मोटे कटा हुआ सौंफ़ बल्ब (लगभग 3 मध्यम सौंफ़ बल्ब)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा तारगोनकटा हुआ ताजा तारगोन2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जायफलजमीन जायफल5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च227हैबेनेरो मिर्च1/3 कप (भुना हुआ, नमकीन, खोलीदार पिस्ता के बारे में1/3 कप (भुना हुआ, नमकीन, खोलीदार पिस्ता के बारे में0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याज़ (लगभग 2 से 3 प्याज़)बारीक कटा हुआ प्याज़ (लगभग 2 से 3 प्याज़)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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