स्वादिष्ट पूरी गेहूं की रोटी
स्वादिष्ट पूरी गेहूं की रोटी एक है शाकाहारी रोटी। यह नुस्खा 48 परोसता है और प्रति सेवारत 12 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 135 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सक्रिय खमीर, गर्म पानी, गेहूं के रोगाणु, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो शहद पूरी गेहूं की रोटी : फटा हुआ गेहूं, स्वादिष्ट डिल ब्रेड, तथा आसान और स्वादिष्ट केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, खमीर को गर्म पानी में घोलें ।
छाछ, साबुत गेहूं का आटा, ब्राउन शुगर, मक्खन, गेहूं के बीज, नमक और 4 कप मैदा डालें । चिकनी जब तक मारो । नरम आटा बनाने के लिए पर्याप्त शेष सभी उद्देश्य के आटे में हिलाओ ।
आटे की सतह को चालू करें; चिकनी और लोचदार तक गूंधें, लगभग 6-8 मिनट ।
घी लगी कटोरी में रखें, एक बार ऊपर से ग्रीस कर लें । कवर करें और लगभग 1 घंटे तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
पंच आटा नीचे । हल्के फुल्के सतह पर मुड़ें; चार टुकड़ों में विभाजित करें । रोटियों में आकार दें ।
चार ग्रीस 8-इन में रखें । एक्स 4-इन। लोफ पैन या ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर । कवर करें और लगभग 45 मिनट तक दोगुना होने दें ।
375 डिग्री पर 30-40 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
पैन से वायर रैक को ठंडा करने के लिए निकालें ।