स्वादिष्ट बोक चोय सलाद

स्वादिष्ट बोक चोय सलाद
स्वादिष्ट बोक चोय सलाद एक डेयरी मुक्त साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 487 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 182 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी बोक चोय, चाउ मीन नूडल्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो बोक चोय, शीटकेक और लहसुन नूडल्स, लहसुन अदरक तोरी नूडल बाउल सैल्मन और बोक चोय के साथ, तथा फलों का सलाद।.. स्वादिष्ट स्वादिष्ट! समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ढक्कन वाले कांच के जार में जैतून का तेल, सफेद सिरका, चीनी और सोया सॉस मिलाएं । ढक्कन बंद करें, और अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
एक सलाद कटोरे में बोक चोय, हरा प्याज, बादाम और चाउ मीन नूडल्स मिलाएं । ड्रेसिंग के साथ टॉस करें, और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
बॉक Choyबॉक Choy
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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