स्वास्थ्यवर्धक स्किलेट लसग्ना
स्वस्थ स्किलेट लसग्ना के आसपास की आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 309 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। 105 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । शिमला मिर्च, एक्स्ट्रा-लीन ग्राउंड बीफ, चीज़ ब्लेंड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वास्थ्यवर्धक लसग्ना, स्वस्थ काले और पोर्टोबेलो लसग्ना, तथा स्किलेट लसग्ना.
निर्देश
12 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में, ग्राउंड बीफ, प्याज और लहसुन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि बीफ अच्छी तरह से पक न जाए; नाली ।
पनीर को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को कम करें; कभी-कभी हिलाते हुए, 10 से 12 मिनट तक उबालें ।