हरिसा मेयो

हरिसा मेयो
हरीसा मेयो को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 906 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 95 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके पास पिसा हुआ जीरा, हरीसा पेस्ट, नमक और ताज़ी फटी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरीसा मेयो के साथ मीटलाफ बर्गर, हरीसा मेयो के साथ द्वि-संस्कार बाजार का बीएलटी और ई, तथा हरीसा मेयो के साथ मेमने बर्गर.

निर्देश

1
मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, हरीसा, सिरका और जीरा को एक बड़े कटोरे में मिलाएं और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क के साथ हिलाएं । मसाला के लिए स्वाद लें और इच्छानुसार नमक और काली मिर्च डालें । रेफ्रिजरेट करें और मेमने के सैंडविच पर स्मियर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मसालामसाला
HarissaHarissa
सिरकासिरका
जीराजीरा
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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