हैम और पनीर पुलाव
हैम और पनीर पुलाव मोटे तौर पर की आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 443 कैलोरी. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके पास ब्रोकली, ग्रे पौपोन डिजॉन सरसों, मोज़ेरेला चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हैम और पनीर हैश ब्राउन पुलाव, तथा हैम और हरी बीन पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । अच्छी तरह से मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ 9 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में दूध और सरसों के साथ अंडे मारो ।
40 मिनट या केंद्र सेट होने तक बेक करें ।