हैम, पालक और आटिचोक पिज्जा पाई

हैम, पालक और आटिचोक पिज्जा पाई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हैम, पालक और आटिचोक पिज्जा पाई को आज़माएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 643 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. 39 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। युवा पत्ती पालक का मिश्रण, डेली काउंटर, क्रेम फ्रैच, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । पालक आटिचोक पिज्जा, पालक आटिचोक पिज्जा, तथा पालक और आटिचोक पिज्जा इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
200 सी/फैन 180 सी/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
पालक को धो लें, सिंक में एक कोलंडर में रखें, फिर पत्तियों को विल्ट करने के लिए उबलते पानी के एक केटलफुल पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
अच्छी तरह से नाली, जितना संभव हो उतना पानी दबाएं, फिर मोटे तौर पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
4
पैक निर्देशों का पालन करते हुए ब्रेड मिक्स बनाएं, फिर आधे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड मिक्सब्रेड मिक्स
5
लगभग 35 सेमी तक एक आधा रोल करें, फिर एक तेल से सना हुआ बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । टमाटर सॉस के साथ किनारे के 2 सेमी के भीतर पतला फैलाएं, फिर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
6
आटिचोक दिलों को सूखा और सूखा यदि वे एक कैन या जार से आते हैं, तो मोटे तौर पर टुकड़ा करें । पालक के साथ टमाटर सॉस पर बिखेरें, फिर शीर्ष पर लगभग 8 गुड़िया क्रैच रखें, प्रत्येक को हैम के आधे स्लाइस के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
7
कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
8
आटे के दूसरे आधे हिस्से को पहले वाले के समान आकार में बेल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
आटे के किनारों को पानी से ब्रश करें और आटे और सब्जियों के गोल को ढक दें, किनारों को दबाकर उन्हें सील कर दें । एक चाकू के बिंदु के साथ आटा के केंद्र में एक भट्ठा बनाओ, फिर सुनहरा और कुरकुरा होने तक 25-30 मिनट तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
10
वेजेज में काटें और हरे सलाद के साथ परोसें ।
11
आगे की तैयारी के लिए: पिज्जा पाई बनाएं और बेकिंग शीट पर बिना पका हुआ फ्रीज करें, फिर फर्म होने पर पन्नी में निकालें और लपेटें । पकाने के लिए, बेकिंग शीट पर लौटें और 2 घंटे के लिए डीफ्रॉस्ट पर छोड़ दें, फिर ऊपर की तरह पकाएं । यदि आप इसे तैयार-पकाया फ्रीज करना पसंद करते हैं, तो बस 10 मिनट के लिए ओवन में डीफ्रॉस्ट और रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

अनुशंसित शराब: Sangiovese, बारबेरा वाइन, शिराज

पिज्जा के लिए सांगियोवेस, बारबरा वाइन और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । पिज्जा के लिए सबसे अच्छी शराब टॉपिंग पर निर्भर करती है! रेड सॉस पिज्जा कुछ अम्लता के साथ रेड वाइन के लिए कॉल करेगा, जैसे कि बारबेरन या सांगियोवेस । पेपरोनी या सॉसेज जोड़ें और आप एक सिराह के साथ बोल्डर जा सकते हैं । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ कास्टेलानी चियांटी अन्नाटा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
Castellani Chianti Annata
Castellani Chianti Annata
उज्ज्वल रूबी लाल रंग का । बैंगनी सुगंध और चेरी और लाल करंट के हल्के संकेत के साथ नाक तीव्र और फलदार है । तालू सूखा और संतुलित, हल्का टैनिक होता है जो मखमली कोमलता में बदल जाता है । मसालेदार पास्ता व्यंजनों के लिए स्वादिष्ट पास्ता के साथ अच्छी तरह से जोड़े । आदर्श के साथ roasts, steaks, और ग्रील्ड वील.मिश्रण: 90% Sangiovese, 10% Ciliegiolo
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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