Bourbon-मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन

Bourbon-मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन
बोर्बोन-मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 42g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 414 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और काली मिर्च उठाएं, गार्निश करें: अजमोद की टहनी, कनोलन तेल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Bourbon-मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन, अमरूद बोर्बोन सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा बोर्बोन-ब्राउन शुगर पोर्क टेंडरलॉइन.

निर्देश

1
कुल्ला tenderloins, और पॅट सूखी ।
2
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग या उथले डिश में सोया सॉस और अगले 9 अवयवों को मिलाएं; सील या कवर, और कम से कम 12 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
3
मैरिनेड से पोर्क निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
नमक के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, उच्च गर्मी (400 से 50) पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
30 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है, 155 दर्ज करता है, कभी-कभी मुड़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
7
गर्मी से निकालें; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें, और 10 मिनट या थर्मामीटर रजिस्टर 16 तक खड़े रहने दें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
8
गार्निश, अगर वांछित।
9
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मेकर के मार्क केंटकी स्ट्रेट बॉर्बन का उपयोग किया
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)
10
व्हिस्की.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हिस्कीव्हिस्की

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन अदरकजमीन अदरक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1स्प्रिगगार्निश: ताजा अजमोदगार्निश: ताजा अजमोद1केजीएससूअर का मांस tenderloinsसूअर का मांस tenderloins1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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