Tortilla सूप
Tortilla सूप एक लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 21g वसा की, और कुल का 400 कैलोरी. के लिए $ 3.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास वनस्पति तेल, चिकन स्टॉक, सीताफल के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 32 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आग भुना हुआ Tortilla सूप के साथ Ancho Tortilla स्ट्रिप्स, Tortilla सूप, तथा Tortilla सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा बर्तन गरम करें, तेल, प्याज और जमीन टर्की जोड़ें ।
Saute जब तक तुर्की सिर्फ पकाया जाता है; अक्सर क्रियाशीलता clumps को तोड़ने के लिए.
पैन में चिकन स्टॉक जोड़ें और लहसुन, मिर्च, टमाटर प्यूरी और एनचिलाडा सॉस मिश्रण में हलचल करें । एक उबाल लें फिर गर्मी कम करें और 10 मिनट तक उबालें । प्रत्येक कटोरे के तल में कुछ कटा हुआ एवोकैडो डालें और शीर्ष पर सूप को हिलाएं; गठबंधन करने के लिए हिलाओ । पनीर, कुचल चिप्स और खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष ।