रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 22

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

पिज्जा चटनी

पिज़्ज़ा सॉस बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त,…45 मिनट

अजवायन के फूल भुने हुए शकरकंद

थाइम रोस्टेड स्वीट पोटैटो 4 सर्विंग्स…55 मिनट

डेलावेयर ब्लू केकड़ा उबाल

डेलावेयर ब्लू क्रैब बॉयल को शुरू से…50 मिनट

डेलावेयर ब्लू केकड़ा उबाल

डेलावेयर ब्लू क्रैब बॉयल को शुरू से…50 मिनट

सामान्य

स्ट्रॉबेरी पार्टी पंच

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…15 मिनट

सामान्य

केकड़ा कॉकटेल अमेरिकाना

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक…15 मिनट

बेकन सब्जी मेडले

बेकन वेजिटेबल मेडली रेसिपी लगभग 20…20 मिनट

कैमरूनियन फ्राइड पालक

कैमरूनियन फ्राइड पालक बिल्कुल…25 मिनट

विशेषज्ञ

हर्ब-रब्ड सिरोलिन टिप रोस्ट

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…1 घंटे, 45 मिनट

ऑरेंज चिकन सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य व्यंजन…10 मिनट

सामान्य

दो लोगों के लिए ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट

दो लोगों के लिए ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट…25 मिनट

विशेषज्ञ

सिक्स-लेयर डिनर

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…1 घंटे, 25 मिनट

स्ट्रिंग बीन और आलू का सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…40 मिनट

एक थैली में पका हुआ सामन

पाउच में बेक किया हुआ सैल्मन आपके…5 मिनट

विशेषज्ञ

मोजो सॉस के साथ भरवां टर्की

मोजो सॉस के साथ भरवां टर्की बिल्कुल…5 एचआरएस, 30 मिनट

मध्यम

डेलोना हॉलिडे

डेलोना हॉलिडे 1 सर्विंग के साथ एक…45 मिनट

सामान्य

अंडे का सलाद I

अंडे का सलाद शुरू से अंत तक मुझे लगभग 25…25 मिनट

साधारण मैरीनेटेड मशरूम

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…10 मिनट

लहसुन और अदरक के साथ सामन

लहसुन और अदरक के साथ सैल्मन वह मुख्य…10 मिनट

सामान्य

मोरक्कन मसाला मिश्रण

मोरक्कन स्पाइस ब्लेंड को शुरू से अंत…5 मिनट

मध्यम

घर का बना पैलियो-शैली नाश्ता सॉसेज

घर का बना पैलियो-स्टाइल ब्रेकफ़ास्ट…40 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

एक नींबू-मक्खन सॉस में रैवियोली और मटर

रैंप पिस्ता पेस्टो के साथ पास्ता और मटर

कीनू बीफ और बर्फ मटर

मसालेदार मटर

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