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टोफू - पृष्ठ 12

व्यंजनों जिसमें टोफूशामिल हैं

टोफू शिटेक और सब्जियों के साथ स्टेक करता है

शीटकेक और सब्जियों के साथ टोफू स्टेक…35 मिनट

मध्यम

सब्जी और टोफू लेट्यूस मिसो संबल के साथ लपेटता है

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…45 मिनट

सामान्य

केपर्स के साथ मसालेदार टोफू सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…25 मिनट

मध्यम

टोफू ए ला बोर्गुइग्नोन

टोफू एक ला बोर्गुइग्नोन एक है लस मुक्त…35 मिनट

सामान्य

अद्भुत टोफू हाथापाई

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…25 मिनट

टमाटर और बाल्समिक सिरका के साथ टोफू

टमाटर और बाल्समिक सिरका के साथ टोफू…1 घंटे

सामान्य

टोफू और केला मेडले वेजी पैटीज़

टोफू और प्लांटैन मेडले वेजी पैटीज़…25 मिनट

विशेषज्ञ

ब्रोकोलिनी और मसालेदार टोफू के साथ उडोन नूडल सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे

टोफू सलाद सैंडविच

यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 40 और…40 मिनट

टोफू और आटिचोक रिसोट्टो

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…50 मिनट

टोफू लार्ब

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…45 मिनट

हरी बीन्स के साथ होइसिन पोर्क

हरी बीन्स के साथ होइसिन पोर्क सिर्फ…45 मिनट

विशेषज्ञ

नारंगी-अदरक टोफू त्रिकोण

नारंगी-अदरक टोफू त्रिकोण एक है लस…1 घंटे, 25 मिनट

मलाईदार मकई चावडर

क्रीमी कॉर्न चावडर सिर्फ वह सूप हो…1 घंटे, 5 मिनट

सामान्य

नारंगी-अदरक-टोफू हलचल-तलना

ऑरेंज-अदरक-टोफू हलचल-तलना सिर्फ साइड…19 मिनट

एशियाई भरवां मिर्च

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स?…45 मिनट

ब्रोकोली टोफू पिट्स

ब्रोकोली टोफू पिटा एक है शाकाहारी 2…17 मिनट

कारमेलिज्ड प्याज, स्विस चर्ड, और फोंटिना पनीर स्ट्रैटा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

टोफू का इलाज

अगर $ 1.94 प्रति सेवारत आपके बजट में…5 मिनट

थाई पाइनएप्पल-पीनट फ्राइड राइस

नुस्खा थाई अनानास-मूंगफली तला हुआ…35 मिनट

नारंगी-अदरक विनैग्रेट के साथ नापा गोभी और टोफू सलाद

नारंगी-अदरक विनैग्रेट के साथ नापा…45 मिनट

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