रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 233

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

विशेषज्ञ

धीमी कुकर साल्सा वर्डे बीफ / टैकोस

स्लो कुकर साल्सा वर्डे बीफ / टैकोस…6 एचआरएस, 5 मिनट

शाकाहारी चॉकलेट मर्लोट मूस

शाकाहारी चॉकलेट मर्लोट मूस सिर्फ हो…5 मिनट

मध्यम

एशियाई पांच-मसाला सिरका

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

सामान्य

ट्रेल मिक्स ओट स्नैक कुकीज़

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…22 मिनट

मध्यम

कारमेल एग्नॉग सिरप

कारमेल अंडे का सिरप एक है ग्लूटेन…45 मिनट

सामान्य

नींबू मैश किए हुए आलू

नींबू मसला हुआ आलू सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

मीठी मिर्च-टमाटर टॉपिंग के साथ ग्रील्ड बैंगन

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…10 मिनट

चीनी और मसाला भुना हुआ कद्दू के बीज

चीनी और मसाला भुना हुआ कद्दू के बीज एक…1 घंटे

नींबू विनिगेट के साथ ताजा सामन ग्रीष्मकालीन सलाद

नींबू विनिगेट के साथ ताजा सामन…5 मिनट

विशेषज्ञ

चॉकलेट चॉकलेट चिप मेरिंग्यू

चॉकलेट चॉकलेट चिप मेरिंग्यू सिर्फ…1 घंटे, 15 मिनट

सामान्य

अदरक" टोलहाउस " कुकीज़ (लस मुक्त*)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…20 मिनट

विशेषज्ञ

शाकाहारी कॉफी बटरक्रीम के साथ लस मुक्त मोचा केक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…1 घंटे

घर का बना कॉफी लिकर

घर का बना कॉफी लिकर एक लस मुक्त, फोडमैप…10 मिनट

विशेषज्ञ

चॉकलेट सोरबेटो

चॉकलेट सॉर्बेटो सिर्फ साइड डिश हो…6 एचआरएस, 10 मिनट

कोको नोग

कोको नोग सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है…45 मिनट

सामान्य

चॉकलेट पीनट बटर ओटमील डेयरी-फ्री नो-बेक कुकीज

चॉकलेट पीनट बटर ओटमील डेयरी-फ्री…15 मिनट

मध्यम

चंकी बंदर कुकीज़

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…27 मिनट

क्रिस्टिन के बच्चे के अनुकूल जंगली बेरी स्मूथी

क्रिस्टिन के बच्चे के अनुकूल जंगली…15 मिनट

लौरा की स्ट्रॉबेरी और चॉकलेट संडे

अगर $ 2.04 प्रति सेवारत अपने बजट में…5 मिनट

घर का बना नींबू पानी-7 तरीके

घर का बना नींबू पानी-7 तरीके एक है लस…10 मिनट

सामान्य

अंडा और आलू का सलाद

अंडा और आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…30 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

नींबू के साथ हैशेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स

ब्रसेल चेस्टनट के साथ अंकुरित होता है

अल्टा ब्रसेल्स सेब, पिस्ता और क्रेम फ्रैची के साथ अंकुरित होता है

ब्रसेल्स सिरका-चमकता हुआ लाल प्याज के साथ अंकुरित होता है

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