रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 248

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

रात के खाने के बाद मसालेदार कॉफी

रात के खाने के बाद मसालेदार कॉफी सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

अखरोट चावल

अखरोट चावल सिर्फ साइड डिश हो सकता है…45 मिनट

मध्यम

बाल्समिक सॉस के साथ सामन

बाल्समिक सॉस के साथ सामन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

रास्पबेरी बीयर कॉकटेल

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…5 मिनट

विशेषज्ञ

हर्ब रोस्टी आलू केक

हर्बड रोस्टी पोटैटो केक आपके साइड डिश…5 एचआरएस

सामान्य

मसालेदार रेमूलेड

मसालेदार रेमूलेड सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

मध्यम

ब्लूबेरी और तुलसी नींबू पानी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…45 मिनट

सामान्य

नींबू-डिल विनैग्रेट

नींबू-डिल विनैग्रेट सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

मध्यम

कुरकुरे कोलेस्लो

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…45 मिनट

मध्यम

शरद ऋतु जिन खट्टा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…45 मिनट

तुलसी मेयोनेज़

तुलसी मेयोनेज़ एक है ग्लूटेन फ्री,…10 मिनट

मध्यम

जॉन विल्स की बेबी बैक रिब्स

जॉन विल्स बेबी वापस पसलियों सिर्फ…45 मिनट

झींगा और जड़ी बूटी सलाद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

मिश्रित बेरी मिश्रण

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…10 मिनट

पेस्टो के साथ ग्रील्ड सब्जियां

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…15 मिनट

लाइमडे सनसेट स्लश

लिमेड सूर्यास्त स्लश लगभग आवश्यक है 10…10 मिनट

विशेषज्ञ

चिव-तारगोन डेविल्ड अंडे

चिव-तारगोन डेविल्ड अंडे की आवश्यकता…15 मिनट

अमरूद शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम

अमरूद शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम एक…45 मिनट

मसालेदार लुइसियाना तिलापिया फ़िललेट्स तली हुई सब्जी के स्वाद के साथ

तली हुई सब्जी के स्वाद के साथ मसालेदार…15 मिनट

मध्यम

बारबेक्यू किए गए स्पैरिब

बारबेक्यू किए गए स्पैरिब के बारे में…45 मिनट

मध्यम

घर का बना नींबू पानी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…45 मिनट

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