रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 490

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

मछली सिर करी

मछली सिर करी सिर्फ हो सकता है भारतीय…30 मिनट

मध्यम

बैंगन को कैसे भूनें

बैंगन को कैसे भूनें यह सिर्फ साइड डिश…50 मिनट

सामान्य

थाई हरी करी

थाई हरी करी सिर्फ हो सकता है भारतीय…35 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड शरद ऋतु सब्जियां

ग्रील्ड शरद ऋतु सब्जियां सिर्फ साइड…30 मिनट

सामान्य

एबर्जिन के साथ थाई रेड पोर्क करी

एबर्जिन के साथ थाई रेड पोर्क करी एक है…28 मिनट

मध्यम

मसालेदार बैंगन

मसालेदार बैंगन सिर्फ साइड डिश हो सकता…45 मिनट

मध्यम

धनिया और जीरा उबला हुआ बैंगन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

सामान्य

बैंगन और आलू करी

बैंगन और आलू करी सिर्फ हो सकता है…35 मिनट

चॉकलेट बैंगन (चॉकलेट बैंगन)

चॉकलेट बैंगन (चॉकलेट बैंगन) लगभग…20 मिनट

करी सब्जियां

करी सब्जियों के आसपास की आवश्यकता है 1…1 घंटे, 5 मिनट

तोर्शी लाइट-मसालेदार बैंगन

तोर्शी लाइट-मसालेदार बैंगन एक है…1 घंटे

सामान्य

भारतीय स्टाइल रैटटौइल

भारतीय स्टाइल रैटटौइल सिर्फ साइड डिश…25 मिनट

ग्रीष्मकालीन मेडले सलाद

समर मेडले सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता…20 मिनट

ककड़ी गिमलेट

ककड़ी गिमलेट सिर्फ वह पेय हो सकता है…3 मिनट

हरी चाय मसालेदार खीरे

हरी चाय मसालेदार खीरे सिर्फ पेय आप के…10 मिनट

सामान्य

मसालेदार ककड़ी (कम कार्ब)के साथ काले चिकन स्तन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

मसालेदार ककड़ी सूई सॉस

मसालेदार ककड़ी की सूई की चटनी सिर्फ…20 मिनट

मध्यम

से ग्वाडालूप बाउल

यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 218…45 मिनट

सामान्य

सीताफल ककड़ी का सलाद

सीताफल ककड़ी सलाद के बारे में…40 मिनट

केसर का अचार

एक सेवारत में शामिल हैं 719 कैलोरी, 4…15 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार खीरे का अचार (एकर तिमुन)

मसालेदार खीरे का अचार (एकार तिमुन)…12 एचआरएस, 25 मिनट

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