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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 647
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
नींबू चावल-अजमोद सलाद
नींबू चावल-अजमोद सलाद एक है लस मुक्त,…
25 मिनट
कठिन
फार्महाउस बेनेडिक्ट
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
आसान
ग्रील्ड भरवां कैलामारी
ग्रिल्ड स्टफ्ड कैलामारी सिर्फ होर डी '…
15 मिनट
आसान
बाल्समिक और टोमैटो रोस्ट चिकन रेसिपी
एक सेवारत में शामिल हैं 218 कैलोरी, 7…
25 मिनट
आसान
ब्रोकोली के लिए सरसों-कापर सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी…
15 मिनट
आसान
हर्ब रीमूलेड
हर्ब रीमूलेड सिर्फ साइड डिश हो सकता है…
4 मिनट
सामान्य
अंडे का सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
आसान
नींबू और शरारत चिकन
नींबू और शरारत चिकन के बारे में की…
13 मिनट
मध्यम
केपर्स के साथ नींबू-भुना हुआ आलू
केपर्स के साथ नींबू-भुना हुआ आलू लगभग…
52 मिनट
आसान
टार्टर सॉस
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
5 मिनट
आसान
युज़ू सूई सॉस
युज़ू डिपिंग सॉस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…
2 मिनट
सामान्य
गर्म भुना हुआ फिंगरलिंग आलू का सलाद
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
सामान्य
पैन भुना हुआ चिकन
पैन भुना हुआ चिकन एक है गुफाओं का आदमी,…
45 मिनट
आसान
प्रोसियुट्टो ने जैतून और केपर्स के साथ चिकन लपेटा
जैतून और केपर्स के साथ प्रोसियुट्टो…
30 मिनट
आसान
तारगोन टार्टर सॉस
तारगोन टैटार सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता…
2 मिनट
सामान्य
भूमध्य चिकन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
30 मिनट
आसान
सॉस ग्रिबिच
सॉस ग्रिबिच सिर्फ वह सॉस हो सकता है…
10 मिनट
मध्यम
केपर्स के साथ भुना हुआ मसालेदार लाल मिर्च
केपर्स के साथ भुना हुआ मसालेदार लाल…
45 मिनट
सामान्य
कैलिफ़ोर्निया शैली की टैटार सॉस
कैलिफ़ोर्निया शैली की टैटार सॉस…
45 मिनट
आसान
टार्टर सॉस
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
2 मिनट
मध्यम
ब्राउन बटर और लेमन सॉस
ब्राउन बटर और लेमन सॉस सिर्फ वह साइड…
45 मिनट
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