रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 673

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

बेकन अखरोट बर्फ मटर सलाद

बेकन अखरोट बर्फ मटर सलाद एक है गुफाओं…25 मिनट

सामान्य

मटर के अंकुर, पेस्टो और हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ फिंगरलिंग आलू

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

मध्यम

झींगा और वसंत मटर डेविल्ड अंडे

झींगा और स्प्रिंग मटर डेविल्ड अंडे…45 मिनट

मटर मटर

मिंटेड मटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है…15 मिनट

मिर्च और बर्फ मटर के साथ बीफ हलचल-तलना

मिर्च और बर्फ मटर के साथ बीफ हलचल तलना…8 मिनट

सामान्य

मटर, प्रोसिटुट्टो और आलू टॉर्टिला

मटर, प्रोसिटुट्टो और आलू टॉर्टिला…45 मिनट

सामान्य

स्कैलप्स और मीठे मटर

स्कैलप्स और मीठे मटर एक है केवमैन,…30 मिनट

मटर और काजू के साथ केसर चावल

मटर और काजू के साथ केसर चावल सिर्फ…24 मिनट

सामान्य

स्कैलप्स और मीठे मटर पकाने की विधि

पका हुआ आलू और मीठे मटर नुस्खा एक है…30 मिनट

मध्यम

मटर और मोम सेम

मिंटेड मटर और मोम बीन्स सिर्फ साइड डिश…45 मिनट

नारंगी-तिल बर्फ मटर

नारंगी-तिल बर्फ मटर एक है लस मुक्त,…11 मिनट

सामान्य

मीठे मटर ब्रूसचेट्टा

मीठे मटर ब्रूसचेट्टा सिर्फ हो सकता है…45 मिनट

प्रोसिटुट्टो और पुदीना के साथ मटर

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…10 मिनट

रात का खाना आज रात: टकसाल के साथ मटर

रात का खाना आज रात: टकसाल के साथ मटर एक…13 मिनट

मध्यम

नींबू और अजवायन के फूल के साथ मटर

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

मिंटेड मटर मैश

मिंटेड मटर मैश सिर्फ साइड डिश हो सकता…10 मिनट

करी झींगा और बर्फ मटर

नुस्खा करी झींगा और बर्फ मटर तैयार है…14 मिनट

सामान्य

संरक्षित नींबू और टकसाल के साथ दो मटर

संरक्षित नींबू और टकसाल के साथ दो मटर…45 मिनट

प्रोसिटुट्टो और पुदीना के साथ मटर

प्रोसिटुट्टो और टकसाल के साथ मटर…8 मिनट

ग्रील्ड अंग्रेजी मटर

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…5 मिनट

सामान्य

आलू, मेयो अंडे और मटर

आलू, मेयो अंडे और मटर सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

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