एशियाई मसालेदार ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन

एशियाई मसालेदार ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन
एशियाई मसालेदार ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 7.6 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1114 कैलोरी, 190 ग्राम प्रोटीन, और 32 ग्राम वसा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली सॉस, ऑरेंज जेस्ट, अदरक और कुछ अन्य चीजें लें । 113 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह एशियाई पकवान पसंद आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाल का स्कोर 97%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: एशियाई मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन, मसालेदार एशियाई पोर्क टेंडरलॉइन, और एशियाई मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन {बोने मामन सस्ता!}.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम कटोरे में, सोया, राइस वाइन सिरका, चिली सॉस, अदरक, लहसुन, स्कैलियन और ऑरेंज जेस्ट मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
पोर्क को एक बड़े कंटेनर या कटोरे में रखें और पोर्क के ऊपर मैरिनेड डालें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और कमरे के तापमान पर 2 घंटे या रेफ्रिजरेटर में रात भर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
हवा कैंडीजहवा कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ वेनिला अर्क या पानीसाफ़ वेनिला अर्क या पानी
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
कंटेनर से सूअर का मांस निकालें, एक छोटे सॉस पैन में अचार डालें और इसे मध्यम गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
गर्मी से निकालें और परोसते समय इसे सूअर के मांस के ऊपर बूंदा बांदी के लिए सुरक्षित रखें । * चेतावनी: कच्चे मांस के रस से किसी भी बैक्टीरिया को मारने के लिए इस तरल को उबाल में लाया जाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
6
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
पोर्क को उदारतापूर्वक जमीन धनिया के बीज के साथ धूल लें और पहले से गरम ग्रिल पर रखें । इसे चारों तरफ से ब्राउन करें और फिर इसे ग्रिल के ठंडे हिस्से में ले जाएं ताकि इसे लगभग 10 से 12 मिनट तक वांछित दान में पकाया जा सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन धनियाजमीन धनिया
18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
पोर्क को ग्रिल से कटिंग बोर्ड पर निकालें और टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें । पोर्क को पूर्वाग्रह पर स्लाइस करें और एक सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
9
आरक्षित उबले हुए सोया मैरिनेड के साथ बूंदा बांदी परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
10
पोर्क-अन्य सफेद मांस!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Malbec, Sangiovese

पोर्क टेंडरलॉइन के लिए पिनोट नोयर, मालबेक और सांगियोविस मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है क्रॉसबो सोनोमा पिनोट नोयर । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
क्रॉसबो सोनोमा पिनोट नोयर
क्रॉसबो सोनोमा पिनोट नोयर
फ्रेंच ओक में वृद्ध, इस पिनोट नोयर में बिंग चेरी, लाल रास्पबेरी, बेकिंग मसाला और सूक्ष्म वेनिला नोटों की सुगंध के साथ एक सुंदर गार्नेट रंग है । यह बैंगनी बैंगनी मौखिक नोटों के साथ चेरी और गहरे रास्पबेरी के एक कोर के साथ, केंद्रित लाल और नीले फल के स्वाद के साथ तालू पर एक रसीला कोमलता प्रस्तुत करता है । संतुलित अम्लता के साथ मध्यम शरीर जो स्वाद को बढ़ाता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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